août 2015

Ma Gymnastique anti cellulite facile et efficace

17 août 2015 // 1 commentaire

Pour éliminer la cellulite et affiner la silhouette, rien de tel que la gymnastique anti cellulite. Voici un protocole d’exercices faciles, pour affiner rapidement le ventre, les cuisses, et les fessiers. Comme nous l’avons vu dans les billets précédents, la cellulite est causée par des [...]

Quel régime alimentaire pour maigrir et garder la santé

10 août 2015 // 0 commentaire

Une bonne alimentation est indispensable pour la santé, elle évite surpoids et obésité. Un bon régime alimentaire est idéal pour perdre du poids, éviter la fatigue , l’usure des articulations, le travail trop intense des organes et le développement de certaines maladies. Découvrez mes [...]